Postingan

Menampilkan postingan dari Agustus, 2020

Repetition Baris Berbaris

  Gerakan diam di tempat a. Sikap sempurna Aba-aba : Siap – GERAK. Pelaksanaanya : pada aba-aba pelaksanaan badan/tubuh berdiri tegap, ke dua tumit rapat, ke dua telapak kaki membentuk sudut 60…, lutut lurus paha dirapatkan , dada dibusungkan, pundak ditarik sedikit ke belakang dan tidak dinaikkan, tangan di genggam diletakkan di paha jika pakai celana ibu jari segaris dengan jahitan celana jika rok menyesuaikan, leher lurus, dagu ditarik, mulut ditutup, pandangan lurus ke depan. b. Istirahat Aba-aba istirahat ditempat – GERAK 1. Pada aba-aba pelaksanaan, kaki kiri dipindahkan ke samping kiri dengan jarak sepanjang telapak kaki (30cm) 2. Ke dua belah tangan dibawa ke belakang dan dibawah pinggang, punggung tangan kanan di atas telapak tangan kiri, tangan kanan dikepalkan dengan dilemaskan, tangan kiri memegang pergelangan tangan kanan di antara ibu jari dan telunjuk, ke dua tangan dilemaskan, badan dapat bergerak. a. Hadap kanan/kiri Aba-aba : Hadap kanan/kiri – GER...